banner

“Electro Muscle Stimulation” kısaltması olan EMS, düşük frekanslı elektriksel akımlarla, kas gruplarının etkin bir şekilde uyarılması sağlanarak, egzersiz sürecinde daha az efor sarfedip karşılığında çok daha yüksek bir performans elde etmenizi sağlayan, faydası bilimsel makalelerce ve uzmanlarca kanıtlanmış bir antrenman türüdür. EMS teknolojisinin geliştirilmesinde önceleri temel amaç rehabilitasyon ve buna bağlı tedavi süreçlerinde daha etkin sonuçların alınmasını sağlamaktı. Rehabilitasyon süreçlerinde alınan başarılı sonuçların göstergesinde kısa süre sonra popüler ve teknolojik bir antrenman tekniğine dönüşmüştür. Günümüzde zayıflama, bölgesel yağ yakma, selülit sorunlarının çözümünde etkin bir rol oynamaktadır. Yine kas gruplarının ve total vücut gelişimi konusunda etkin, yüksek fayda sağlayan bir idman türüdür.

Klasik antrenmanlar sırasında beyin, kasların kasılıp harekete geçmesini sağlayan elektrik sinyalleri gönderir.. Bu elektriksel akımlara ek olarak EMS egzersizlerinde uygulanan yöntemlerle kasların zararsız elektriksel akımlarla ekstra uyarılması sağlanarak, kas kuvvetini daha kısa zamanda geliştirip maksimum güç ve kas gelişim seviyesine ulaşılması sağlanmaktadır. Miha Bodytec GmbH eMS SİSTEMİ aynı zamanda hastanelerin fizik tedavi ve obezite bölümlerinde aktif olarak kullanılmaktadır. Code 35 Personal Training Studio, sistem ortağı Miha Bodytec GmbH tarafından geliştirilen "Miha Bodytec" EMS teknolojisini kullanır.

Search

+