banner

Personal Training, profesyonel eğitmenlerimiz tarafından kişiye özel egzersiz programları hazırlanarak, antreman süresince eğitmen ile bire bir uygulanmasıdır.

Personal trainer, sizlerin farklı ihtiyaç ve beklentilerini karşılamak için egzersiz planı hazırlarken standart programlardan farklı olarak; sizin sağlık durumunuzu, fizyolojik durumunuzu, spor geçmişinizi, yaşam tarzınızı, alışkanlıklarınızı ve psikolojik durumunuzu (sinirli, mutsuz, çabuk sıkılan vb...) değerlendirerek, ihtiyaç ve istekleri doğrultusunda egzersiz programı hazırlanır.

Search

+